Tu dojrzewa zmiana
Przestrzeń, w której możesz zatrzymać się i zrozumieć siebie.
W NeuroHolis wierzymy, że człowiek to więcej niż objawy i trudności, z którymi się mierzy. Każda historia jest inna, dlatego psychoterapię opieramy na uważności, profesjonalnej wiedzy i szacunku dla indywidualnych doświadczeń.
Poznaj naszą filozofięProfesjonalna pomoc. Indywidualne podejście.
Oferujemy różne formy wsparcia psychologicznego i psychoterapeutycznego, dopasowane do potrzeb oraz etapu życia.
Psychoterapia indywidualna
Przestrzeń do poznawania siebie, rozumienia emocji i pracy nad trudnościami w codziennym życiu.
Dowiedz się więcej →Psychoterapia par
Wsparcie w rozumieniu wzajemnych potrzeb, komunikacji i budowaniu bardziej satysfakcjonujących relacji.
Dowiedz się więcej →Konsultacje psychologiczne
Pomoc w rozpoznaniu trudności, przyjrzeniu się sytuacji oraz ustaleniu możliwych form wsparcia.
Dowiedz się więcej →Wsparcie w kryzysie
Rozmowa i profesjonalne wsparcie w trudnych momentach życia, doświadczeniu straty lub zmian.
Dowiedz się więcej →Relacja z jedzeniem
Psychologiczne wsparcie w obszarze emocjonalnego jedzenia, motywacji, nawyków i relacji z własnym ciałem.
Dowiedz się więcej →Zmiana nawyków
Zrozumienie psychologicznych mechanizmów zmiany i budowanie trwałych zachowań wspierających dobrostan.
Dowiedz się więcej →
Zmiana potrzebuje czasu i przestrzeni.
NeuroHolis powstał z myślą o tworzeniu miejsca, w którym profesjonalna psychoterapia spotyka się z uważnym, całościowym spojrzeniem na człowieka.
Rozumiemy, że emocje, relacje, doświadczenia oraz codzienne funkcjonowanie wzajemnie na siebie oddziałują. Dlatego ważne jest dla nas dostrzeganie nie tylko trudności, ale również zasobów i możliwości rozwoju.
Psychika, ciało i codzienne życie.
Zdrowie psychiczne pozostaje w relacji z wieloma aspektami naszego życia. Patrzymy na te zależności z ciekawością, szacunkiem i w oparciu o wiedzę naukową.
Emocje
Rozpoznawanie emocji, ich regulacja i budowanie większej świadomości siebie.
Ciało
Zrozumienie relacji pomiędzy stresem, ciałem i psychologicznym dobrostanem.
Regeneracja
Znaczenie snu, odpoczynku i rytmu codziennego funkcjonowania.
Rozwój
Świadome budowanie nawyków, motywacji i trwałych zmian.
Człowiek w centrum. Relacja u podstaw.
W pracy terapeutycznej znaczenie ma zarówno wiedza i doświadczenie specjalisty, jak i bezpieczna, oparta na zaufaniu relacja.
NeuroHolis rozwija się jako gabinet współpracujący z psychoterapeutami oraz specjalistami różnych dziedzin wspierających zdrowie psychiczne.
Wiedza, która pomaga lepiej rozumieć siebie.
Odkrywaj treści z zakresu psychologii, psychoterapii i zdrowia psychicznego. W tej przestrzeni będziemy dzielić się rzetelną wiedzą i przybliżać zagadnienia, które wpływają na codzienny dobrostan.
Szkolenia, warsztaty i spotkania.
Dla osób indywidualnych
Warsztaty poświęcone emocjom, stresowi, samoświadomości, zdrowym granicom i budowaniu wspierających nawyków.
Dowiedz się więcej →Dla firm i organizacji
Edukacja w zakresie zdrowia psychicznego, dobrostanu pracowników, komunikacji i przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu.
Zapytaj o szkolenie →Kursy i materiały online
Możliwość nauki we własnym tempie dzięki kursom, nagraniom i praktycznym materiałom psychoedukacyjnym.
Sprawdź materiały →Małe kroki. Ważne odkrycia.
W naszym sklepie planujemy udostępniać materiały psychoedukacyjne, które mogą wspierać refleksję, rozwój samoświadomości oraz codzienną pracę nad nawykami.
E-booki, karty pracy i kursy będą dostępne w formie cyfrowej, aby można było korzystać z nich w dogodnym czasie.
Pozwól sobie na zmianę.
Jeżeli rozważasz rozpoczęcie psychoterapii lub chcesz dowiedzieć się więcej o naszej ofercie, zapraszamy do kontaktu. Pierwsza rozmowa może być początkiem nowej perspektywy.